# Йога для пальцев

читать 3 мин.
0 43

Мудра помогает рассчитаться с долгами и организует энергетику так, чтобы больше не влезать в долги. Техника исполнения включает в себя практику йоги для пальцев. Мудру нужно выполнять 5-7 дней подряд по 5-10 мин 4 раза в день: утром сразу после сна, еще 2 раза через 4 часа и вечером перед сном.

Перепост
Прочитать полностью